一、核心参数选择
刷新率（Hz）
基础选择：144Hz-165Hz 是当前主流甜点区间，性价比高，适合多数玩家。
竞技追求：若常玩《CS2》《Apex英雄》等FPS游戏，240Hz以上（如240Hz/360Hz）能进一步减少画面拖影，提升操作跟手性。
平衡之选：若同时玩3A大作或兼顾影音娱乐，144Hz-170Hz 已足够。
响应时间（GTG）
选择 1msGTG（灰阶响应）以减少残影。注意部分显示器标称的“MPRT”是通过技术手段实现的，可能牺牲画质，GTG更可靠。
面板类型
FastIPS：首选！色彩和响应速度平衡最佳，适合大多数游戏。
OLED：响应速度极快（约0.03ms），色彩和对比度顶级，但需注意可能存在的烧屏风险及价格较高。
VA：对比度高，适合暗场景游戏，但响应速度可能较IPS略慢（高端VA已改善）。
TN：响应速度最快，但色彩和可视角度差，仅限纯竞技玩家考虑。
二、匹配显卡与分辨率
分辨率与刷新率的平衡：
1080p（1920×1080）：适合追求极限刷新率（240Hz+）的竞技玩家，对显卡压力小。
2K（2560×1440）：当前最推荐的平衡点！需搭配 RTX 3060 Ti / RX 6700 XT 及以上显卡，才能在高画质下跑满高刷新率。
4K（3840×2160）：适合旗舰显卡（RTX 4080/4090或同级），高刷4K显示器价格较高，且对显卡要求极高。
显卡同步技术：
N卡用户：优先选带 G-Sync Compatible（兼容）或 G-SyncUltimate 的显示器。
A卡用户：选择支持 Free-Sync 的显示器（多数也兼容N卡）。
通用：Adaptive-Sync（自适应同步）是基础技术，可减少画面撕裂。
三、其他关键功能
HDR支持
若预算充足，选 HDR600以上（如HDR1000）能显著提升亮部/暗部细节。低端HDR400效果有限，可忽略。
接口与带宽
确保有 HDMI2.1 或 DisplayPort1.4及以上，才能支持2K/4K高刷新率（如DP 1.4支持2K 240Hz）。
曲率与尺寸
尺寸建议：27英寸（2K最适配）、24-25英寸（1080P竞技首选）、32英寸以上（需搭配4K分辨率）。
曲屏：VA曲面屏适合沉浸感游戏（如RPG），但竞技游戏建议选直面屏。
四、实用选购步骤
明确预算与需求：
预算有限（1500元内）：关注1080P 144Hz-165Hz的Fast IPS显示器。
主流预算（1500-3000元）：重点看2K 170Hz IPS型号，如LG、AOC、戴尔等品牌热门款。
高端预算（3000元以上）：考虑4K高刷、OLED或Mini-LED技术（如三星 Odyssey系列、ROG系列）。
查询实际评测：
查看专业评测，关注实际响应时间、色彩调校、过冲表现等。
五、常见误区提醒
盲目追求超高刷新率（如360Hz），但显卡性能不足无法跑满帧数。
忽略响应时间，高刷新率需配合低响应时间才能真正发挥效果。
为省预算选低色域面板（如仅45% NTSC），影响视觉体验。
总结推荐思路
竞技FPS玩家：优先 24-25英寸1080P 240Hz+ FastIPS，搭配1ms GTG响应。
综合游戏玩家：27英寸2K 180Hz Fast IPS+ G-Sync/FreeSync 是“万金油”组合。
3A大作/影音爱好者：可考虑 VA曲面屏或OLED，侧重色彩、对比度，刷新率144Hz-165Hz足够。