开门见山：
乳液轻薄适合油皮或夏季，面霜滋润适合干皮或冬季，按肤质和季节选择即可。
具体说明：
乳液水分多、油脂少，吸收快，不会堵塞毛孔，适合油皮、混合皮或湿热环境；面霜油脂含量高，锁水能力强，适合干皮、秋冬季节或敏感缺水肌。
取舍技巧：① 干皮可乳液+面霜叠加，乳液先补水，面霜锁水；② 油皮可仅用乳液或轻薄凝霜，避免毛孔堵塞；③ 对局部干燥的T区、脸颊可点涂面霜，其他区域乳液即可。季节、环境和肤质决定选择，不必一味厚涂。
应用场景：
干燥秋冬可乳液+面霜组合，确保水分锁住；夏季或油皮，乳液单用即可，既保湿又清爽；敏感肌根据皮肤耐受度调整，避免厚重油脂刺激。
总结：
面霜与乳液各有优势，按肤质、季节和局部需求选择或叠加使用，可兼顾保湿和舒适度。
